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頭痛や吐き気がする
病気によるものでなければ、肩こりや首のこりから頭痛や吐き気が出てしまうケースがほとんどです。
筋肉のこりやはりは一般的には血行不良から起こります。同じ姿勢でいることが多いと血流が悪くなってしまうため、こりやはりを引き起こすのです。
肩から首のこりがひどくなってくると、首と頭蓋骨の間（頭蓋骨のへり）の部分が硬くなってきます。この辺りはいくつもツボが並んでいる部分。ここが硬くなってくると、頭痛、吐き気などの症状を訴えるケースが増えてきます。
時々、肩こりからくる頭痛にも関わらず頭痛薬を飲んでしまう方がいますが、当然の事ながら感心できません。また、筋肉を和らげるような薬を処方する医療機関もありますが、副作用の心配もありますので薬に頼らない方が良いと思います。
こりやはりを緩和するには
・血流をよくすること
・硬くなってしまった筋肉をほぐすこと
が必要です。
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