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 外股(足の外転)

つま先が内側を向いている状態を内股、足が内転しているといい、つま先が外側を向いている状態を外股、足が外転しているといいます。どちらかというと、内股は女性に、外股は男性に多く見られます。

内股だと足裏の内側に体重がかかり、外股は逆に外側に体重がかかります。ですから、内股の方は靴底が内側から、外股の方は外側から減ってくる傾向があります(その方のクセによって逆になる場合もあります)。さらに足の筋肉も内側と外側に均等に体重がかからないため、正常な人と比べると脚が疲れやすくなります。

内股や外股も一種の骨格の歪みです。放っておくと脚の筋肉の張り具合が内側と外側で異なってきて、脚の形を悪くしてしまいます。脚をキレイに見せたい女性で、内股や外股の場合は手遅れにならないうちにご相談下さい。



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