受付：月～土10時～21時
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全国整体療法協同組合
認定整体師
(社)日本アロマ環境協会
認定アロマセラピスト、他
技術と経験の豊富なスタッフが施術、アドバイスします。
ＪＲ鶴見駅西口から徒歩１分♪
西友向かいのパチンコ「ニューグランド」横を入って２ブロック行ったところです。
横浜市鶴見区豊岡町17-5-1D
TEL 045-584-6333 |
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産後体重が戻りにくい
体重が増えすぎてしまうと、出産後に元に戻すのが大変になります。出産後半年以内に元に戻すのが理想的。それ以上経過してしまうと痩せにくくなってしまいます。
ダイエットの基本はカロリーコントロールです。美容体重など、目標とする体重から１日に摂取できるカロリーを計算し、それにあった食生活をしていけば、ダイエットすることはどなたにも可能です。
ただ、小柄な方の場合、美容体重なども低めになってしまうため、１日の摂取カロリーも少なくなってしまいます。例えば、普通のデスクワークで身長150㎝の方の場合、美容体重は45㎏、これに対する１日の摂取カロリーは1350キロカロリーとなります。
これだとお昼にトンカツ定食を完食してしまうと、１回の食事で１日の摂取カロリーを食べきってしまう感じになってしまいます。だから女性の場合、ダイエットが比較的難しいのです。
そこでカロリーコントロールを補助する意味で耳つぼダイエットをおすすめしています。当店ではダイエットサプリ等の販売や強要は一切行っていませんので、安心してご来店下さい。
また、新陳代謝が悪いのもダイエットの妨げになります。代謝アップを図るため、耳つぼダイエットを継続されるお客様にはゲルマニウム温浴との併用もおすすめしています。耳つぼダイエットとゲルマニウム温浴で、より自然な形でダイエットを進めて下さい。継続されるお客様は、耳つぼダイエットとゲルマニウム温浴の回数券がセットになったダイエットサポートがお得です。
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【おすすめのメニュー】
| 整体 |
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| 足つぼ |
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| オイルセラピー、トリートメント |
○ |
| フェイシャル |
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| ハンドリフレクソロジー |
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| 耳つぼダイエット |
○ |
| 有機ゲルマニウム温浴 |
○ |
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| ウルルコース（整体＆オイル） |
○ |
| レッグスリムコース |
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| ボディ＆レッグスリムコース |
○ |
| デトックススリミング全身コース |
○ |
| デトックススリミング美脚コース |
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| 眠れるお姫様コース |
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| 骨盤矯正エクササイズ講習会 |
○ |
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【おすすめのアロマテラピー】
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【おすすめのハーブティー】
| ダイエットブレンド |
○ |
| 美顔ブレンド |
○ |
| マタニティブレンド |
○ |
| 眠れる森の美女 |
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| エキナセア |
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| エルダーフラワー |
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| アイブライト |
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| ジャーマンカモミール |
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| ネトル |
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| ダンデリオン |
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| ペパーミント |
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| ラズベリーリーフ |
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| ローズヒップ |
○ |
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