受付：月～土10時～21時
日・祝10時～20時
定休日：なし
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全国整体療法協同組合
認定整体師
(社)日本アロマ環境協会
認定アロマセラピスト、他
技術と経験の豊富なスタッフが施術、アドバイスします。
ＪＲ鶴見駅西口から徒歩１分♪
西友向かいのパチンコ「ニューグランド」横を入って２ブロック行ったところです。
横浜市鶴見区豊岡町17-5-1D
TEL 045-584-6333 |
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★ ダイエットの基本はカロリーコントロール
きちんとカロリーコントロールをしていればダイエットはどなたでも可能です。
１日の摂取カロリーを算定するには、
① 身長から標準体重や美容体重を算出し、目標体重を決める
② 目標体重から１日の摂取カロリーを算出する
という手順になります。
こうして算定された数値通りに食生活をされていけば、どなたでも確実に目標とする体重に近づいていけるはずです。
★ 耳つぼが必要な理由
カロリーコントロールさえしていればダイエットできるといいながら、なぜ耳つぼをすすめているのか、その理由を説明しましょう。
身長のある方の場合、目標とする体重も比較的ゆるやかなものとなります。
例えば、身長が170cmの方の場合、美容体重は57.8kgです。普通のデスクワークの方なら、この美容体重での１日の消費カロリーは1734kcal。つまり、1700kcal程度の食事を続けていれば、この美容体重に近づけるということです。
ところが、身長が155cmの方だと美容体重は48kgとなり、この体重での１日の消費カロリーは1440kcalしかありません。
この差が問題です。身長があまりない方の場合、1日に摂取できるカロリーも低めになってしまうため、食事量をかなり少なめにしなければならず、カロリーコントロールが難しくなるのです。そこで、耳つぼダイエットで自然と食事量を調整し、カロリーコントロールをしやすくしようということになります。
★ サプリメント等の併用をすすめる施術店について
近年、ダイエット用のサプリメント類を併用するようにすすめ、高額の費用を請求する耳つぼダイエット施術店が多数あります。これは、耳つぼの基本原理からいうと納得できないもので、利用者を無視して施術店の利益を最重視したやり方です。当店では、サプリメント類の販売は一切行っておりません。
当店に耳つぼでご来店されるお客様の中にも、そうした施術店で高額のサプリメントを買わされた、買わされそうになったという方が数多くいらっしゃいます。そのような情報をお持ちの方は、差し障りのない範囲で結構ですので、コチラから情報をお寄せ下さい。
★ ダイエットサポートで継続しましょう
耳つぼをやってみようという方に、耳つぼの回数券やゲルマニウム温浴の回数券がセットになったダイエットサポートをおすすめしています。継続が必要なメニューですので、是非回数券セットをお求め下さい。 |
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